Wochenendworkshops

Ca. vier bis fünf Mal im Jahr biete ich Workshops (Freitagabend bis Samstagabend) mit dem Thema „Atmen und Gestalt“ an.
Hier geht es nicht um das Erlernen von speziellen Atemtechniken, sondern um eine ganz besonders tiefe und intensive Form der Selbst-Erfahrung.
In Anlehnung an die von Stanislav Grof erarbeitete Methode des „Holotropen Atmens“ werden wir mit Hilfe des tiefen schnellen Atmens und speziell ausgesuchter Musik Teilbereichen unseres Unterbewussten erlauben, an die Oberfläche zu kommen. Es können so Themen in unser Bewusstsein gelangen, die unser Leben heute noch negativ beeinflussen und somit Teile unserer Lebensenergie blockieren. Im Anschluss an diese „Atemsitzungen“ werden die Erfahrungen respektvoll und einfühlsam besprochen, integriert und so auch für die Alltagsbewältigung nutzbar gemacht.

Termine 2010:

05./06. Februar
19./20. März
25./26. Juni
24./25. September
05./06. November

Kosten: 95,- €

Dazu empfehle ich folgendes Buch:
Stanislav Grof: „Das Abenteuer der Selbstentdeckung“,
ISBN 3-499-19640-9

Auf Anfrage schicke ich gern weiteres Informationsmaterial zu und/oder stehe für ein Einzelgespräch  zur Verfügung.