Entspannung

Wenigstens einmal in der Woche für eine Stunde
- nicht gefordert sein,
- nicht reagieren müssen,
- nicht einmal sprechen müssen,
- keine Rolle spielen,
- keine Haltung bewahren,
sondern ausschließlich genießen !!!

• Entspannungsanleitungen
• Geführte Meditationen
• Phantasiereisen


Mit diesen und anderen Hilfsmitteln können es sich die Teilnehmer/Innen richtig gut gehen lassen, auftanken für die Anforderungen des Alltag, bzw. sich damit sanft und behutsam ins Wochenende gleiten lassen.
Die Kurse finden in Anlehnung an die Schulferientermine statt, d.h. ein Kurs geht jeweils vom Ferienende bis zum nächsten Ferienanfang. Auf Anfrage ist aber auch ein „Seiteneinstieg“ möglich.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung (schriftlich oder telefonisch) erforderlich.
Termin: jeweils Freitags von 18 bis 19 Uhr
Kosten: Die Gesamtkosten für einen Kurs berechnen sich nach der Anzahl der Abende; pro Abend 8,- €